Roman Zelenka

Osobní trenér

Ahoj, jmenuji se Roman. Působím v Dream Body Fitness jako osobní trenér a rád ti pomohu dosáhnout tvého cíle.

 

Moje specializace je: 

Muži:

– nabírání svalové hmoty

– zvýšení síly

– redukce váhy

– zlepšení fyzické kondice

– specializované tréninky

– silový trojboj

– individuální příprava sportovců

 

Ženy:

– formování postavy

– redukce váhy

– cvičení se zaměřením na problematické partie

– zlepšení fyzické kondice

 

V mých trénincích je kladen důraz na správné fungování hlubokého stabilizačního systému (CORE) a provedení cviků striktní technikou.

Individuální tréninky, jídelní a tréninkové plány dle domluvy.

 

Ať už jsi úplný začátečník, nebo cvičenec, který za sebou má nějaké zkušenosti. Vždy pro tebe najdeme vyhovující řešení. Stačí se jen ozvat 🙂

 

  • Kontakt:
  • tel: 724 999 897
  • e-mail: romanzelenka88@gmail.com

Partneři: